STEFAN HELD NATURMEDITATIONEN+
Sich aufmachen
Vom einfachen Tun zum Sein in der Natur
Mein Anliegen
Was ist wesentlich im Leben?
Das Unterwegssein in verschiedenen Naturräumen mit Feuermachen und Biwakieren verbindet meditative Ruhe, sinnliche Intensität und feine Ästhetik. Zusätzliche Methoden zur Wahrnehmungsschulung und Persönlichkeitsentwicklung unterstützen das Auftreten profunder Erlebnisse.
Autodidaktisch und durch vielfältige Ausbildungen fand ich draussen immer wieder zu tiefen, prägenden Erfahrungen, die mir Anstösse zu dieser Frage gaben.
Wenn ich diese wunderschönen Geschenke im Rahmen einer individuellen Begleitung mit dir teilen kann, gewinnen wir beide und alle, zu denen wir zurückkehren. Machen wir uns auf!
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Weiteres zu meiner Person erfährst du unter Wegbegleitung.
Landschaften
Drei Wege erschliessen drei bewegende Gebiete
Naturmeditation
- Der Weg nach innen -
In der Natur sein und dabei seine eigene Natur hervortreten lassen. Achtsamkeit zu üben ist Wahrnehmungsschulung nach aussen und innen. Kreativ, zuversichtlich und präsent begleite ich dich in urtümliche Naturräume, wo intensive Sinneswahrnehmungen, einfaches Tun und vielseitiges Reflektieren deine Meditationspraxis vertiefen und bereichern.
Genaueres findest du hier
Lebenswege
- Der Weg nach draussen -
Ich stelle mich ganz in den Dienst deiner ureigensten Lebensbewegungen. Vielleicht hast du ein Anliegen, ein Problem, eine persönliche Forschungsfrage, der du gerne nachgehen würdest, vielleicht ist es eine unbestimmte Sehnsucht. Wir finden lustvolle Wege, um klarer sehen zu können was ist und was werden möchte.
Genaueres findest du hier.
Systemisch und so
- Der gemeinsame Weg -
Meine Haupttätigkeit ist die Arbeit mit Gruppen outdoor und indoor. Was durch Co-Creation und Teamflow geschehen kann, überrascht und berührt mich dabei immer wieder.
Besonders interessieren mich die Gelingensbedingungen für Momente der Gemeinschaft, an denen echt teilgenommen werden kann und eine Atmosphäre des Vertrauens spürbar ist.
Zusammenkommen, sich neu begegnen, Gruppenreflexe erkennen, einen Meilenstein setzen, neue Wege der Zusammenarbeit finden, einen Input bekommen oder sich bestärken und inspirieren auf dem Weg, den man beschreitet...
Weiteres findest du hier
Raufgehen um runterzukommen
Rausgehen um heimzukehren
Ganz einfach
